Ler o artigo sobre a importância da Educação Física para o corpo. Aumentar  seus conhecimentos sobre a importância          da prática de educação física para se ter uma boa saúde      tanto física quanto mental.  Procurar interagir com as   formações e anotar o mais que conseguir no seu caderno. Participar de uma roda de conversa para discutir sobre        tudo que foi assistido via internet.