BENEFICIOS DA ATIVIDADE FISICA PARA A SAUDE
 
   

PROCESSO

 

Benefícios da atividade física para a saúde

As evidências estão aumentando e são mais convincentes que nunca! Pessoas de todas as idades, que estão de um modo geral inativas fisicamente, podem melhorar sua saúde e bem-estar ao praticar atividade física moderada regularmente. Atividade física regular reduz substancialmente o risco de morrer de doença cardíaca coronária e diminui o risco de infarto, câncer de cólon, diabetes e pressão alta. Pesquisem nos links abaixo como podemos Verificar os Beneficios da Atividade Fisica para nossa Saude.

   
   
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